17:12
23
`05`2020

Диетолог посоветовала как не объедаться сладким

Сладкое — это пустые углеводы..А их избыток вреден.  Но нужно ли ограничивать их количество до минимума?  

Может быть опасны не сами сладости, а их количество? А уж, наверное, в период самоизоляции их съедено немало.  

Гадать не будем,  а обратимся напрямую к диетологу Нонне Шпилевой. Она расскажет как вкусное может быть полезным.

Поделиться: