Катание на коньках доступно людям разного возраста и издавна считается прекрасным средством оздоровления, способствует закаливанию и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

О пользе катания на коньках можно говорить бесконечно, в том числе и о психологической: дети избавляются от скопившихся переживаний и стрессов, вместе с тем получают заряд бодрости и положительных эмоций.

Наряду со множеством плюсов от катания на коньках, походы на каток могут повлечь за собой ушибы и травмы. Поэтому, посетители ледового катка обязаны соблюдать правила безопасности и проявлять осторожность во время катания.

Некоторые правила, которые необходимо усвоить при катании на коньках:

— если вы не уверены в безопасности своего катания, а тем более первый раз на катке, используйте защиту конечностей и головы (наколенники, налокотники и шлемы).

— при движении по катку — смотрите туда, куда едете.

— всегда двигайтесь по направлению потока катающихся.

— не лежите и не сидите на льду длительное время.

— в экипировке на открытых катках используйте теплую одежду и термобелье.

— для получения первичных навыков или после длительного перерыва — возьмите несколько уроков у профессионала.

На катках запрещается:

— употреблять алкоголь, препараты седативного и наркотического воздействия.

— курить на территории катка.

— проносить на лед еду и напитки.

— посещать каток с животными.

— спускаться на коньках с горки.

— выходить на ледовое поле с санками, колясками, тележками и крупногабаритными сумками.

— во время массового катания на ледовом поле (кроме специально отведенных мест), одновременно играть в хоккей и другие игры, создающие помехи комфортному и безопасному отдыху посетителям катка.

— долбить или ковырять лёд коньками или другими предметами, а также бросать на лёд любые предметы, выливать жидкость и сыпать какие-либо вещества.

Играть на катке в хоккей и другие игры только в специально отведенных для этого местах.

Помните — чтобы избежать беды катание на коньках по льду естественных водоемов представляет угрозу жизни и здоровью!